保养皮肤的注意事项都有哪些

1、过度清洁容易破坏皮肤的表面屏障，影响皮肤健康，一般一天洗两次脸就够了。

3、大部分的面膜所含油分较少，保湿效果弱。另外，面膜不是敷得越多越好，敷的频率要根据肤质确定，一般每周 2～3 次。

5、长痘痘要少吃甜食，甜食里面的糖，在大量摄入后会引起身体的一系列反应，刺激皮脂分泌，加重痤疮。