如何合理地预防近视

2024-10-13 16:11:35

1、不应该长时间用眼有的人玩游戏,看电视剧电影,有的人是因为工作,读书。长时间用眼,但是我们应该隔45分钟左右,眼睛就得眺望远处,眼球应该多转动,多运动。

如何合理地预防近视

3、多看一些绿色的植物:眼睛用累了,多看看绿色植物。绿色仿佛会按摩眼睛一样。

如何合理地预防近视

5、多吃蔬菜水果对视力是有好处的

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