1、早接触，早吸允，宝宝吸得越多产生的奶水就越多。
3、在给宝宝喂奶的时候，不能只是将乳头给宝宝含住，还需要将乳晕部分含在嘴里。
5、排空余奶，每次宝宝吃饱后应该挤出乳房中剩余的奶水，或者用吸奶器吸出，让乳房彻底排出。
