怎么找回qq聊天记录

1、步骤一：首先，我们先打开QQ，找到底部的“设置”选项，点击进入，如下图所示

3、步骤三：接着，我们在“消息记录”界面中，勾选“登录QQ时同步最近聊天记录”，烂瘀佐栾这样就可以将手机和电脑中的聊天记录同步，如下图所示

5、步骤五：接着，我们在“消息管理器”界面中，可以看到全部的QQ聊天记录，选择你要查看的联系人，如下图所示