一分钟健康状况自测法

1、一般我们健康体检都是去医院，花钱又费时

3、首先站立，左脚囿鹣分胰向左一步，双脚分开与肩同宽，双手放在腰间，小臂与大臂约成90度角，双手掌心相对，像抱着一个球一样，闭眼，双膝慢慢下蹲。邓咀挚垡重复下蹲2次，感觉大拇指的的感觉，在下蹲2次，感觉食指的感觉，依次是无名指、小拇指

5、依次感觉食指，中指，无名指，小拇指麻胀症状

7、让健康伴随我们左右时时刻刻检测 希望你能帮到你 祝你健康永久