外出水土不服怎么办

2024-10-17 20:29:28

1、禁食8小时以上，避免喝牛奶和吃蔬菜水果，同时补充盐糖水，症状控制后可以喝一些清炖鱼汤、肉汤，逐步过渡到瘦肉、蛋羹等，但一定保证烹饪充分。

2、如果胃肠痉挛明显，可以热水袋热敷。

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