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减肥瘦身药膳 药膳美食 虾仁冬瓜海带汤
2026-05-14 04:10:45
1、将虾仁洗净,吸干水分,冬瓜洗净切粒,海带浸透,洗净,切片。
2、将冬瓜、海带放入砂锅内,加适量开水,炖半个小时后加入肉片,再炖至肉片烂,加入虾仁、姜片后煮沸片刻,加少许盐调味即可。
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