女性哺乳期有哪些东西不能吃

对于每一个妈妈来说，孩子就是她的一切。那么，女性哺乳期有哪些东西不能吃，这是许多新妈妈比较关心的事情。今天，笔者就这个问题来浅谈几点，希望对广大年轻妈妈能有所帮助。

2、回奶的蔬菜，譬如：韭菜、花椒、豆角、茄子、木耳等。许多新妈妈只知道有些事物是可以促进乳汁的分泌，却不知道同时也有一些食物是会导致妈妈们乳汁分泌被抑制，也就是所谓的回奶。

4、辛辣等刺激性食物，譬如洋葱、大蒜、胡椒、酸醋等。哺乳期女性的日常饮食都会最终成为乳汁进入到宝宝体内，而辛辣等刺激性食物极易对宝宝的肠胃产生伤害，导致胀气或腹泻。