芹菜减肥菜谱

芹菜可以减肥很多减肥的人都知道，芹菜纤维含量很高，有助于肠胃消化和瘦身排毒，同时还可以预防高血压。但是芹菜的味道让很多人都不是很喜欢，推荐几款味道还不错的菜谱，可以根据个人口味试一试。

一、坚果拌芹菜

1、将芹菜去杂，切丝，煮开水下锅，焯一下。大概2分钟，出锅。用凉水降温，沥干，加盐、味精（少放）、香油。

二、芹菜煲红枣

1、将芹菜洗净，切段与红枣、桂圆放在一起，用小火慢慢煮。食用时可加入冰糖或蜂蜜。

2、将苹果洗净，去核，切块。与芹菜放在一起榨汁，尽量使用破壁机不要过滤残渣。

五、芹菜黄瓜汁

1、芹菜洗净，切段，用开水泡2分钟，沥干。