如何解决宝宝睡觉不踏实

1、很困，不想睡：我们有时候发现宝宝本身就是非常的疲倦，有时候甚至会打哈欠，但是，却怎么也睡不着，这都是因为宝宝体内的一部分化学物质在抵抗人体疲劳呢，正常我们通过安抚或者安静的睡眠能更快让宝宝入睡。

3、靠手睡，放手醒：有些宝宝有这个习惯，就是我们用手抱着宝宝他们就会入睡，但是我们把他们放在床上，他们又会醒来，而且醒来后还睡不着觉，这种情况，我们可以先让宝宝在手臂上睡一下，估计20分钟，然后我们轻轻的放在床上就可以了。

5、30分钟自然醒，宝宝的睡眠是有周期的，一般也在半个钟头左右，过了半个钟就容易醒，但是宝宝过了4到6个月就会逐渐加上睡眠时间，而我们也要分清这段时间内给宝宝做好相应的延睡准备，比如，延长一下睡觉的时间。