如何增添自信心

2024-10-14 12:00:20

1、抬头，挺胸，收腹。一定要坚持，在身体形态的帮助下，心理上就好了。

如何增添自信心

3、遇到邻居主动打招呼，并带上微笑。

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5、不要对自己要求太高，平常心对待万千事。

如何增添自信心

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