保养皮肤如何让皮肤高效吸收

1、在最好的时机进行皮肤护理，即使要熬夜到凌晨1点，也要在10点之前卸妆保湿，因为人体联羧讳奁皮肤在晚上10∶00～11∶00点之间会进入晚间保养状态。

3、适当对脸部皮肤去角质，软化皮肤外层，活性成分将更容易进入皮肤，更好地发挥其功效作用。

5、多吃对皮肤好的水果蔬菜，水果中含有丰富的果胶物质，能帮助人体排除有害物质，让肌肤看起来更润泽细腻。