常喝天然硒荞子茶的功效和作用

1、第一，天然硒荞子芦丁茶：肠道的“清道夫”天然硒荞子茶中含有大量的纤维素，也就是俗称的膳食纤螗徇吼笊维，其含量达到1.6%，是普通米面的八倍之多，具有整肠通便，清除体内毒素的良好功效，是人体消化系统的清道夫。可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助便秘者顺利排便。而且长期饮用，能抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。清肠防便秘这样吃：每天取10g的天然硒荞子茶用来泡水喝，用它来减肥是不错的方式。不过要注意，如果你胃寒，则要少饮用该茶。

3、第三，可以降血糖。天然硒荞子茶本身不含糖和胆固醇，对高血糖也有一定的帮助常喝可以提高降糖效率。