1、耳聋耳鸣：易造成内耳供血不足。
2、肥胖：吃“夜宵”引起肥胖。
3、皮肤受损：皮肤干燥、晦暗无光。
4、记忆力下降：注意力不集中、反应迟钝。
5、肠胃危机：吃“夜宵”，消化不良。
6、免疫力下降：易感冒、过敏。
7、心脏病风险。
