妈妈教我做的沙参赤灵芝麦冬猪骨汤

2026-04-27 23:27:41

1、多少沙参

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2、清洗原料针耍。

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3、猪骨焯水备用

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4、葱姜八角茶包

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5、在炖肉里加入纯净水，把所有帮糟的原菌夏迅料都放进去。在水里炖6小时。

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6、上午放进去，晚上就可以喝啦

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7、我们也可以吃。

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