1、第一步，打开我的页面，点击我的球圈选项。
2、第二步，在我的球圈页面，点击顶部小齿轮图标。
3、第三步，在球圈管理页面，点击免打扰时段设置项。
4、第四步，选择免打扰时间，点击完成选项，即可设置消息免打扰。
