食疗：去妊娠纹的方法

生活中，很多女性应该都知道，怀孕后期，肚子会越来越大，很多孕妇肚子上都出现了妊娠纹，严重影响了女性的形象，不过，别担心，下面，就来给大家分享几个去妊娠纹的方法。

2、柠檬

1、柠檬除了可以淡化妊娠纹，也是抗斑美容水果，柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。建议妈妈们可以适量的泡柠檬水喝，还可以使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

4、黄瓜

1、黄瓜的营养成分是无法估量的，黄瓜里含有丰富多彩的蛋白，黄瓜中含有蛋白、钙、磷、铁、钾、胡罗卜素、维生素、维生素b3等营养元素；黄瓜中含有的钾盐是非常丰富的，可以加快血夜基础代谢，清除身体不必要的盐份；黄瓜中含有丰富多彩的维生素e，能够延缓衰老的功效；含有丰富多彩的黄瓜酶，有较强的生物活性，可以推动人体的基础代谢。

6、三文鱼

1、三文鱼含有丰富的蛋白质，可以有效补充孕期所需的蛋白质需求量，而蛋白质的补充可以有效的使孕妇肌肤保持弹性，从而有效预防和淡化妊娠纹，但是生的三文鱼孕妇是禁食的，因为可能会有一些寄生虫对胎儿不好，因此孕妇食用的一定是经过熟食加工的。