1、启动word，在顶部点击【插入】-【表格】
3、输入行数和列数，点击【确定】
5、随意移动一下表格的横线让表格高度不一致，那怎么快速调整成一致呢？
7、再点击对齐方式，这样就可以啦，所有文字表格都等间距居中了
