10个月宝宝补充DHA辅食----粉蒸三文鱼
1、三文鱼肉洗干净后,切成小丁丁状,滴几滴柠檬去除腥味,备用。

2、西红四洗干净后,去皮,切成小丁丁状,备用。

4、猪肝洗干净后,切成片状,放入清水中浸泡30分钟左右,并放有柠檬片,去除腥味,备用。



7、土豆丁和西红柿丁分别放入一个碗内,撒上米粉和猪肝碎末,备用。

8、三文鱼、西红柿、土豆分别放入蒸锅内,蒸20分钟左右直至蒸熟。


1、三文鱼肉洗干净后,切成小丁丁状,滴几滴柠檬去除腥味,备用。
2、西红四洗干净后,去皮,切成小丁丁状,备用。
4、猪肝洗干净后,切成片状,放入清水中浸泡30分钟左右,并放有柠檬片,去除腥味,备用。
7、土豆丁和西红柿丁分别放入一个碗内,撒上米粉和猪肝碎末,备用。
8、三文鱼、西红柿、土豆分别放入蒸锅内,蒸20分钟左右直至蒸熟。