小儿养肺增强抵抗力-竹荪紫菜汤
1、食材：竹荪和紫菜。
2、紫菜用清水泡发，沥干。
3、竹荪泡发后，择洗干净，焯烫一下。
4、竹荪放入煮滚的猪骨汤中。
5、盖锅盖，大火烧开，转文火煮20分钟。
6、揭盖，放入紫菜，煮3分钟。
7、放入适量的海鲜粉调味。
8、撒入适量的胡椒粉。
9、熄火盛出。
1、食材：竹荪和紫菜。
2、紫菜用清水泡发，沥干。
3、竹荪泡发后，择洗干净，焯烫一下。
4、竹荪放入煮滚的猪骨汤中。
5、盖锅盖，大火烧开，转文火煮20分钟。
6、揭盖，放入紫菜，煮3分钟。
7、放入适量的海鲜粉调味。
8、撒入适量的胡椒粉。
9、熄火盛出。