健康养生佳品蓝莓山药泥的做法

2026-02-14 14:25:20

1、准备食材。

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2、山药洗诸英净去皮，上锅蒸熟。

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3、捣成泥。

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4、蓝莓洗净后对半切开。

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5、加白糖、少量水熬新眠制粘稠。

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6、最后淋在侨够泉山药泥上。

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7、蓝莓山药泥。

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