1、在手机桌面，找到并打开豆瓣。
2、进入到豆瓣之后，点击右下角的我的。
3、在我的里面的左上方点击齿轮。
4、进入到设置之后，点击最上方的夜间模式。
5、在夜间模式中，选择定时切换。
6、最后设置夜间模式开始时间和日间模式开始时间。
