如何计算预产期

1、建议在准备备孕的期间，就要详细记下每次月经的具体日期，推算预产期时要使用怀孕之前最后一次例假的时间。

3、怀孕之后，把怀孕之前最后一次例假的第一天，向后数3个月，再加7天，最后加上一整年，就能够计算出预产期。

5、也可以在网上搜索“免费预产期计算器”，挑一个可信的网站，在网站上输入怀孕时间或最后例假的时间，就能够计算出预产期。