中医夏天理疗之夏天也要保暖

1、我们先从饮食讲，夏季炎热，大多数人也觉体内时时一团火，这时您最惬意的是什么？无非一盘冰镇西瓜，或者一大杯冰块盐汽水，更甚或1000毫升冻啤酒，瞬间浇灭那心头燥火，当真豪气干云。殊不知这滋溜几下，长夏还没完，肾先就亏啦！为什么？

3、好，从0度到37度，看得耗多少肾精肾元啊！（光想想这，就腰疼）既便铁打的肾本儿又能安度几个长夏不落虚？！再来谈谈起居，当代社会科学技术飞速‘前进’，在此巨轮之上，人们的生存条件不断‘改善’，既便是全面节能环保的今天，也到处是最高26度的‘清凉地’，再不用盛夏冒着汗珠子地吃饭、睡觉、劳作啦，现在人在室内，不穿件长袖都不觉着酸爽！