立夏消暑 你还在用榨汁机喝果汁吗-

1、立夏过后，天气一天天的热了起来，坐在办公室看着窗外刺眼的阳光，你有没有觉得昏昏沉沉，怎么也打不起精神来？你的疲惫是否总是挥之不去？

2、养生专家指出，立夏送走了春困却迎来了夏乏，很多人在这个季节都会常常感到疲惫不已，一杯接一杯的喝水，但是却越喝越渴。这时候其实只要拿出家里的榨汁机自制一杯新鲜的果汁，就会马上感到很清爽，疲惫一扫而光。用榨汁机榨杯水果汁、蔬菜汁，不仅可以消暑、解渴，而且既健康又时髦。然而相关研究发现，果蔬榨汁后，其营养会有很大的损失，尤其是其中的维生素和抗氧化成分。

3、这是因为榨汁机在打果蔬汁时，高速旋转的刀片会破坏果蔬的细胞，果蔬中的维生素C一遇到多种氧化酶，就会立刻受到损失。类黄酮、花青素等抗氧化成分，也会因此有不同程度的损失。不溶性的纤维和钙等微量元素，则会被留在果渣中扔掉。究竟该如何喝果汁？养生专家给出了新的建议：使用原汁机能更好的保留果蔬营养。与传统榨汁机高速旋转刀片“打”果汁不同的是，原汁机主要采用低速螺旋“挤”果汁。这种方式最大的特点就是慢速挤压，以苏泊尔原汁机为例，它在工作时每分钟只有38转左右，通过慢速的柔性压榨，将果汁和果肉纤维全部挤压至果汁当中，并且营养提取器内温度低，能够降低化学反应发生概率，防止果汁氧化、分层，也让口感更好，真正做到色香味俱佳！

4、除此之外，顺然原汁机由于转速较慢，所以在榨汁过程中能够做到超静音，即使家人在熟睡中也能在“不知不觉”中为他们准备营养醇厚的果汁。而且比起传统的榨汁机，顺然原汁机的组装零件很少，拆卸方便，方便清洗。即使在制作不同果汁时，也只需用清水冲洗即可，无死角残留，从此妈妈再也不用烦恼榨汁机不好清洗。