凉拌空心菜---便秘小菜谱
1、准备空心菜。

2、将空心菜摘好。

3、将摘好的空心菜洗干净。

4、准备一个锅,装适量的水。

5、水烧开。

6、将洗干净的空心菜放入滚水中。

7、将空心菜烫煮熟。

8、捞出煮熟的空心菜,晾凉。

9、加入酱油、香油、花椒油和盐调味。

10、搅拌均匀,凉拌空心菜就做好了。

1、准备空心菜。
2、将空心菜摘好。
3、将摘好的空心菜洗干净。
4、准备一个锅,装适量的水。
5、水烧开。
6、将洗干净的空心菜放入滚水中。
7、将空心菜烫煮熟。
8、捞出煮熟的空心菜,晾凉。
9、加入酱油、香油、花椒油和盐调味。
10、搅拌均匀,凉拌空心菜就做好了。