怎样练习胸腹式呼吸更容易

1、胸腹式呼吸可以增大吸入空气的容量，有助于发出声音，也可以让声音更加的有厚度，更加好听，更能传递我们的心声。

3、想象自己进入到一个鲜花盛开的美丽花园，四处鲜花朵朵，在阳光下绽放，在微风中摇曳，美丽得让人心醉。

5、你享受极了，也特别的放松，双肩下沉，下沉，胸腔特别的舒服，如果双手放在腰间，你会感到腹腔在微微的鼓起来，这就是在用胸腹腔呼吸。