第一次穿高跟鞋怎么走路

2024-10-28 07:01:14

1、迈步的时候，以大腿的力量，将大腿轻轻抬起，带动小腿往前跨出步伐。同时保持上半身稳定性。

第一次穿高跟鞋怎么走路

3、两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方，初学者第一周练习时，每天穿着高跟鞋练20-30分钟。

第一次穿高跟鞋怎么走路

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