1、进入抖音我的页面，点击右上角的【三条横】。（如图所示）
2、右侧显示出界面后，点击【时间管理】。（如图所示）
3、进入到时间管理页面，在休息提醒右侧的开关进行关闭。（如图所示）
4、结果展示：休息提醒已进行关闭。（如图所示）
