怎么用手机备份软件和

1、在应用市场里下载QQ同步助手，下载，安装。

3、现在可以选择短信、通话记录和软件的备份与恢复。现在以软件备份与恢复为例。

5、恢复的时候，点开后，原先备份的软件全部出现了，勾选自己需要的，点击”恢复“。

7、点击QQ同步助手刚打开页面左上角的”历史“，点击”回收站“，还可以看到以前删掉的联系人，要想恢复的话，勾选，点击”还原“就可以了。