肥胖纹怎么消除

萎缩纹又叫膨胀纹、白线，因妊娠发生者成为妊娠纹。是皮肤出现原发性条纹状萎缩，初期颜色淡红，久后转为淡谷笆葆回白色。无自觉症状。根据不同情况发生于不同部位，妊娠纹发生于腹部、大腿。青春期萎缩纹，常发生于股内侧，臀部及后腰部。由于服用皮质类固醇激素而发生的则见于股内侧等皱褶处。人们变得越来越肥，随之出现的肥胖纹是一种司空见惯的现象，在手臂、大腿、肚子、肩膀等地方出现的肥胖纹，让瘦下来的女生还没有感受减肥成功的喜悦，就陷入了肥胖纹的困扰，把肥胖纹消除掉变成了头等大事。分享经验：肥胖纹怎么消除？

2、肥配秧嗉苏胖纹怎么消除：补充胶原蛋白　　在肥胖纹产生的部位皮肤会出现纤维断裂的情况，而这种情况之所以发生，其中一个邓咀挚垡重要原因就是皮肤组织缺少胶原蛋白。所以，有肥胖纹时可由内部补充胶原蛋白，从侧面辅助消除肥胖纹。　　怎么补充胶原蛋白：每天口服补充5g胶原蛋白产品。当然，日常饮食中也可多食猪蹄、鸡翅、鱼皮等富含胶原蛋白的食物。　　不过，由于胶原蛋白的合成需要维生素C，同时也能防止胶原蛋白在体内被自由基破坏，记得补充胶原蛋白同时也要多摄取富含维生素C的蔬果会更有效。　　注意：对蛋白过敏的人，不要服用胶原蛋白，否则容易发生皮肤出红点的过敏情况。还有，孕妇也不能服用胶原蛋白产品，因为胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

4、肥胖纹怎么消除：果酸换肤淡化肥胖纹　　高浓度果酸具有增加胶原纤维弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效。但这具有一定的危险性，建议寻求有经验的专业医师针对个人肤质决定果酸换肤的浓度及时间，以达到淡化肥胖纹的最佳效果。　　何谓果酸换肤：果酸换肤即使用高浓度果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小。

6、肥胖纹怎么消除：减少摄入动物性脂肪　　食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹或肥胖纹等。　　所以，最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。同时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。

二、如何预防肥胖纹的产生

1、　1、减肥切记循序渐进，不可一口吃成个胖子，不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法。

2、减肥要根据自身体质来决定减肥方法，不能采取过度节食的方式。

3、日常饮食及生活中注意胶原蛋白的摄取，以避免肥胖纹的产生。

4、养成良好饮食及运动习惯，且减少食用高热量食物，增强粗纤维素的摄入量。