1、清炒莴笋丝，锅中放油、蒜末和莴笋丝大火迅猛翻炒。
3、香菇鸡粥，鸡胸肉切成小粒用料酒生粉腌10分钟。
5、煮好后，加一点香油。
7、将汁装入碗中，倒两勺白醋。
9、捞出放入紫甘蓝汁中浸泡放入冰箱冷藏。
