1、首先，老年人应该注重对自己身体方面的锻炼，让自己能够身体健康。
3、第三，老年人还应该热爱生活，在日常生活中多做一些有意义的事情。
5、第五，老年人的心态更是要注意维护，只有心态好才能做好其他的事情。
