如何保持皮肤好

1、气候的温差要大，就是说要四季分明，春像春，冬像冬，秋像秋，夏像夏。因为巨大的反差,让皮肤经受了锻炼，变得富有弹性。

3、营养。也就是能补充皮肤所需要的各种维生素，多吃新鲜的水果蔬菜。笔者之前有段时间每天都吃了水果，比如小番茄。皮肤嫩的像小孩的一样。

5、选对护肤品，由于每个人的皮肤肤质不同，所需要使用的护肤产品和方法都有着很大的差别。如果不小心弄错了自己的肤质，对你的皮肤也许会造成灾难性的后果。最常见的肤质为中性、干性、油性、混合性、敏感性、问题性这几种。想要认清肤质，可以到专门的皮肤科去鉴定，也可以使用美容仪器进行测量，或者是更简单的坚持一个星期持续性的观察皮肤。

7、一天八杯水，一般指的总量是2000ml。睡前几分钟内不要喝水，避免第二天水肿。

9、保持好心情，聆听轻松的音乐，舒缓心情。