【低脂更健康】五香鸡米花
1、备好食材:鸡胸肉,炸粉;

2、鸡胸肉洗净后,切丁;

3、鸡胸肉用适量生抽,五香粉抓匀,腌制30分钟;

4、再调入适量植物油,搅拌均匀;

5、再调入适量炸粉,搅拌均匀;

6、空气翻炸锅里调入适量植物油;

7、放入鸡胸肉丁;

8、合上盖子,接通电源,时间设置为10分钟;

9、将【五香鸡米花】盛出;我比较喜欢吃辣的,最后有撒了点辣椒粉,如果不喜欢可不放。

1、备好食材:鸡胸肉,炸粉;
2、鸡胸肉洗净后,切丁;
3、鸡胸肉用适量生抽,五香粉抓匀,腌制30分钟;
4、再调入适量植物油,搅拌均匀;
5、再调入适量炸粉,搅拌均匀;
6、空气翻炸锅里调入适量植物油;
7、放入鸡胸肉丁;
8、合上盖子,接通电源,时间设置为10分钟;
9、将【五香鸡米花】盛出;我比较喜欢吃辣的,最后有撒了点辣椒粉,如果不喜欢可不放。