哪些食物会污染牙齿颜色

1、饮用太多咖啡　　整天沉浸在咖啡中也会导致牙齿变色。咖啡会让牙齿暴露在酸中，如果你还有添加糖，也会让你的牙齿暴露在细菌中。

3、常饮用柠檬水　　柠檬水含有丰富的酸，会穿透牙齿的珐琅质。柠檬水中的糖也会削弱你的皮肤。所以想要保持水分喝水即可。如果你想要增加风味，可以饮用只有注入水果的水。

5、经常食用糖果　　这些甜食不仅会黏在牙齿上，还会在口中停留很久的时间，因为它们需要很长的时间才能溶解。所以下次吃糖果的时候，记得提醒自己它会让你看起来老。

7、此外，干果也含有亚硫酸盐，会增加自由基和阻碍胶原蛋白生长。