自己怎样做才能远离猝死

1、心慌。心慌的原因大部分都是由于心跳变快导致的主观感受。所以一旦感觉很心慌的时候，要注意休息，看到恢复的状况，如果恢复状况不好的话，应该立即就医。另外吸烟影响心脏健康。

3、胸疼根据统计学的调查，猝死的人，多半都会在印发前有过胸疼的感觉。所以一旦胸疼的时候就要引起重视。