西兰花炒木耳制作的攻略
1、食材：西兰花 木耳 小米椒 植物油 味级鲜 鸡精 盐
2、木耳用温水泡开洗净去掉蒂
3、西兰花用手掰成小朵洗净
4、用开水焯，加几滴植物油和盐，捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈
5、热锅凉油加小米椒和木耳翻炒
6、加西兰花
7、盐
8、味级鲜翻炒均匀
9、加鸡精尝味出锅
1、食材：西兰花 木耳 小米椒 植物油 味级鲜 鸡精 盐
2、木耳用温水泡开洗净去掉蒂
3、西兰花用手掰成小朵洗净
4、用开水焯，加几滴植物油和盐，捞起过凉水，沥干水分，小米椒洗净切圈
5、热锅凉油加小米椒和木耳翻炒
6、加西兰花
7、盐
8、味级鲜翻炒均匀
9、加鸡精尝味出锅