如何去提升你的生活品质：[38]评估你的现状 30

养成习惯去定期评估你的生活境况。这能够帮助你找到方法去提升你的生活品质。回顾前面29篇去学习更多方法，现在开始你今天的学习：

2、你的沟通能力。评估一下你的交流能力，你能否在人际沟通方面做得更好？不论你现在的沟通水平怎样，你可以找到一些方法去进一步提升它。关键就是去不停止进步，当你开始这样去做，你会喜欢上这个感觉。

4、你的自我推销能力。评估一下你周围人对你的认识，考察它们与你的自我认识之间的不同。学会让你周围的人更快速和准确地了解你的能力、特长，或愿景的能力。