1、中筋粉500g， 温水250g（根据地域环境，水的量会有变动）， 酵母3.5-5g
3、揉成面团，初步醒面15-30分钟
5、从两侧开始卷起来
7、切成均等份
9、以筷子为轴轮，卷起来，压一下即可出品
