蚝油瓢白---便秘小菜谱
1、从市场上买回来的瓢儿白。
2、摘洗干净。
3、准备一个锅，放入适量的水。
4、烧开。
5、放入瓢儿白，烫熟。
6、找一个空碗放入香油和蚝油。
7、将瓢白捞起，放入碗中。
8、将瓢儿白与香油蚝油拌匀。
9、一款好吃且能预防和缓解便秘的蚝油瓢白就做好了。
1、从市场上买回来的瓢儿白。
2、摘洗干净。
3、准备一个锅，放入适量的水。
4、烧开。
5、放入瓢儿白，烫熟。
6、找一个空碗放入香油和蚝油。
7、将瓢白捞起，放入碗中。
8、将瓢儿白与香油蚝油拌匀。
9、一款好吃且能预防和缓解便秘的蚝油瓢白就做好了。