怎样辨别营养不良性水肿和肥胖症

1、营养不良性水肿主要是由于一些疾病导致的蛋白质吸收不良，或者是由于膳食中长期缺乏蛋白类的食物，引起我们体内的蛋白质含量降低，造成胶体渗透压降低，达到一定程度时，血管内的水分进入到血管外，形成皮下水肿。

3、营养性不良性水肿和肥胖的区别，营养不良性水肿的人平常感觉头晕，身上无力，记忆力下降，用水按压面部或者是身体其他有骨突的部位出现明显的凹陷。而肥胖的人除了体重增加，行动迟缓外，没有其他不舒服。

5、肥胖的人由于体内能量过剩，要使用促进体内脂肪和蛋白质分解的办法来减轻体重，如多锻炼。饮食中的蛋白质最好食用优质蛋白，如大豆及其制品。脂肪类食物最好少食用，因为这类食物消化吸收后容易沉积在我们的血管壁，引起动脉硬化，出现心脑血管疾病。

7、以上是我总结的一些经验，有不对之处，还请指正。