夏天喝什么汤对孩子身体好

2024-10-12 07:06:52

1、绿豆汤,夏季喝绿豆汤是再合适不过了,绿豆汤是具有解暑的作用,对于痱子以及水痘等症状是有一定辅助性的治疗作用的。

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3、苦瓜排骨汤,苦瓜排骨汤是具有清暑热的作用,将苦瓜切块,然后把在锅中加入清水烧开,放入排骨,拂去浮沫,再放入葱,用小火熬至排骨快熟的时候,再加入苦瓜,煮十分钟,最后加入食盐。

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5、丝瓜汤,丝瓜汤可以消暑利肠、去风化痰,有抗坏血病及美容的作用,是夏季上好的汤补食物。

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7、白萝卜排骨汤,萝卜排骨汤是具有健脾消食的效果,在夏天可以给孩子喝,而且白萝卜排骨汤的味道清甜不油腻,而且具有降暑的效果,将排纪庹商呐骨剁成小块,然后将排骨炖至肉脱骨的时候再加入白萝卜,煮烂之后可以加入食盐调味即可食用。

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