1、我们要正视我们所存在的问题，去寻找自己自卑，敏感的原因根本是什么。我们都是这世界上独一无二的人，大家都是一个鼻子两个眼睛，没有什么不同的，不用在意别人的眼光。
2、如果不能正确地理清这一点问题，可以去约见心理医生。