1、工作一段时间的时候,不妨停下来休息片刻让大脑放松,神经思维会更加活跃,不会影响你的工作效率。
3、咖啡,甜食等下午茶能在劳累之余给身体补充能量,让你精力充沛。
5、好好的睡上一觉是非常有效的,大脑得到休息和松弛。