缓解头疼的方法

1、梳头人的头部有非常多的穴位，适当的刺激会加速血液的循环速度，这样的话对改善头疼也会起到很好的效果。梳头会大幅度的增加接触到这些穴位的几率，所以梳头会缓解一定的头疼病状。

3、多吃一些补气血的食物头疼的原因有时候就是因为气血不足，大脑供氧不足从而导致的。所以日常的时候要经常吃一些补充气血的食物，让自身的气血变得充盈，就算日后有轻微的头疼也会及时的缓解。

5、自己做一些简单的按摩可以按摩自己的太阳穴以及额头的正中央，虽然比较简单但是使用的效果还是不错的，可以在最短的时间内做出最大的缓解。