怀孕期间不能吃什么

1、浓茶、咖啡茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。咖啡会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸，同时容易刺激胃酸分泌、加重肠胃不舒适症状。且咖啡对烟、酒有致畸胎的加成效果。

3、蟹类、甲鱼、海带这些水产品有软坚散结的作用，食用后会提高早期妊娠出血、流产的可能性。甲鱼有较强的通络散瘀作用。鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。蟹类有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。海带功能软坚散结、化瘀，亦可提高堕胎的可能。

5、忌搭配鸡蛋与豆浆会降低蛋白质吸收，牛奶与巧克力很容易发生腹泻，萝卜与橘子会容易诱发甲状腺肿大，菠菜与豆腐很容易易患结石症。

7、热性香料孕妇吃热性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪便梗阻。肠道发生秘结后，会使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，可造成羊水早破，自然流产、早产等不良后果。

9、生冷、发霉食物不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。外观看来发霉的蔬菜、水果或脱水食品，仅仅将发霉部分去掉是不够的，因为霉菌所产生的有害物质已经渗入到更深。