小葱蘸酱的功效

1、 一、小葱蘸酱的功效 1、小葱含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B、维生素C，以及钙、镁、铁、磷等矿物质，能补充人体所需要的多种元素；

3、 3、小葱能预防呼吸道传染病，有效治疗伤风感冒，人一旦出现打喷嚏、流眼泪、流鼻涕等症状，取葱白咀嚼至出汗即可除病。

5、 5、眼睛容易疲劳及患有失眠、神经衰弱的人，多吃些葱可以精力充沛，提高工作效率；小葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油刺激上呼吸道，使粘痰易于咯出。

7、 7、小葱在人体内从事的是“清扫”和“加油”的工作，患有贫血、低血压的人多吃些葱可以补充能量。