大人感冒发烧后养生

1、首先要量一下体温，看看是否是高烧，然后可以对症下药，对于治疗感冒比较好。

3、感冒了要吃的清淡一点，不要太过于油腻的食物，容易消化，对于感冒的人来说简直就是福利。

5、出去的时候尽量带上口罩，避免二次感冒，注意保暖，切忌忽冷忽热。

7、每天晚上回去洗热水澡，使得疲惫的身体多一些舒服感，有助于你尽快走出感冒的队列。