如何培养执行力

1、第一步，调整好自己的作息时间，早睡早起，不熬夜不赖床，这点是培养我们执行力的前提。

3、执行力的开始是计划，我们可以开始尝试定下一天的计划，例如今天内计划完成什么事情，然后强制执行。

5、在指定执行计划的时候，我们需要注意几个小细节，从小事做起，例如今天跑1000米，做30个俯卧撑等。